Per gli amici, Arcademy
Academy
Benvenuta/o nell’A(r)cademy
uno spazio per crescere insieme
L’A(r)cademy nasce dalla mia curiosità e dalla voglia di studiare e condividere ciò che imparo. È uno spazio creato per offrirti un luogo dove trovare conoscenze essenziali, informazioni verificate e strumenti pratici, tutto in un formato semplice e accessibile.
Nella A(r)cademy puoi trovare corsi e percorsi basati sulla scienza della felicità, progettati per aiutarti a sviluppare pratiche di benessere, consapevolezza e crescita personale. Questi contenuti trovano applicazione sia nel contesto lavorativo, per migliorare benessere e produttività, sia nella vita personale, per favorire la tua realizzazione e il tuo sviluppo, indipendentemente dall’ambito professionale.
Puoi scegliere come intraprendere il tuo percorso di apprendimento:
- Corsi On Demand: ideali per chi vuole imparare in autonomia e con i propri ritmi. Sono perfetti per chi desidera andare al sodo con contenuti chiari, pratici e subito applicabili.
- Percorsi di Gruppo: online o in presenza, pensati per chi crede nel valore delle connessioni e dell’intelligenza collettiva. Condividere esperienze e prospettive amplifica l’apprendimento e il cambiamento.
Non troverai tecnicismi inutili, ma materiali semplici e accessibili, basati su solide evidenze scientifiche.
Spoiler!
Cosa ti aspetta nell’A(r)cademy
Happiness Workout
Come allenare la felicità
Vuoi imparare come essere più felice? Ottime notizie: Happiness Workout sta per tornare!
La felicità non è un colpo di fortuna, ma una competenza che puoi sviluppare. Con il programma Happiness Workout, scoprirai come allenarla per vivere con più serenità, energia e significato ogni giorno.
Unisciti a un percorso pratico e coinvolgente, ispirato dalla scienza della felicità e progettato per integrarsi nella tua quotidianità. Non serve essere esperti o avere tempo infinito: con semplici strumenti e strategie, potrai fare la differenza nella tua vita, passo dopo passo.
Cosa otterrai?
Imparerai a coltivare abitudini positive che ti aiuteranno a sentirti più centrato e a gestire meglio le sfide di ogni giorno. Grazie a contenuti pratici e ispirati da ricerche scientifiche, scoprirai nuovi modi di prenderti cura di te, rafforzare le relazioni e trovare un senso più profondo in ciò che fai.
I Benefici di Happiness Workout
- Più serenità e benessere emotivo.
- Maggiore capacità di affrontare le difficoltà.
- Relazioni più sane e significative.
- Un senso di scopo che dà energia e direzione.
- Strumenti pratici per vivere una vita più soddisfacente.
Se vuoi iniziare un viaggio di trasformazione che migliorerà la tua vita personale e professionale, Happiness Workout è ciò che fa per te.
Iscriviti alla lista d’attesa per conoscere i dettagli e le date della prossima edizione.
NOA EVOLUTION
Vivere con emozione
Le aziende di successo sono fatte di persone che lavorano con consapevolezza, empatia e passione. Il programma NOA EVOLUTION: Vivere con Emozione è progettato per trasformare la cultura aziendale e fornire alle tue persone strumenti pratici per affrontare sfide quotidiane, migliorare le relazioni e crescere insieme, costruendo ambienti di lavoro più umani e collaborativi.
Grazie a una metodologia innovativa che unisce apprendimento digitale, momenti collettivi e strumenti pratici, il programma trasforma le sfide quotidiane in opportunità di crescita, personale e professionale.
Perché scegliere NOA EVOLUTION?
- Migliora il benessere e la resilienza individuale.
- Riduce lo stress e favorisce un ambiente collaborativo.
- Rafforza la motivazione e l’efficacia del tuo team.
Porta nella tua organizzazione un approccio innovativo, costruito sulla scienza della felicità e dell’intelligenza emotiva.
Richiedi più informazioni e scopri come personalizzare il percorso per la tua azienda.
Recensioni
Storie di rivoluzioni felici
Questo corso dovrebbe essere obbligatorio per tutti, è una base fondamentale per qualsiasi altro percorso formativo. Valeria sei stata la guida ideale, con grande delicatezza e attenzione hai generato in ognuno di noi tanta curiosità e coraggio per cambiare le nostre abitudini, migliorare la predisposizione verso noi stessi e gli altri. Io sinceramente non vedevo l’ora di incontrarci, di leggere, di ascoltare, di imparare. La voglia di affrontare il nuovo giorno con una consapevolezza e una leggerezza sempre più forte è certamente merito tuo e di come hai saputo gestire i modi e i temi del corso . Spero di tornare presto in aula con te e con i miei compagni perché ho ancora fame. Ho condiviso queste sensazioni con tutti quelli che ho incontrato e che vivono vicino a me. Grazie, grazie grazie.
– Stefano Meloni, CEO
Grazie Valeria, sei stata un ottimo timoniere in questo viaggio alla riscoperta dell’essere. Ci hai fatto ripercorrere le tappe della gentilezza, della gratitudine, dell’interazione, della disciplina e ritrovare la nostra essenza più profonda. E’ molto importante comprendere le proprie emozioni e quelle degli altri perché solo con l’empatia si possono diffondere energie positive, creare relazioni e costruire un gruppo (famiglia/lavoro) coeso in un clima disteso e sereno. Tutte cose che spesso si danno per scontate, pensandole come normalità. Ho condiviso la ricchezza di questo viaggio con le persone a me care nella speranza che non perdano mai la vitalità delle emozioni e la forza dell’umiltà. Consiglio questo corso a tutti coloro che vogliono mettersi in ascolto, che vogliono aprirsi al confronto, riscoprirsi e considerare se stessi e gli altri un’ insostituibile risorsa per la vita.
– Daniela Melis, Impiegata Amministrativa
Sono felicissima di aver partecipato al Happiness Workout!
Ci hai saputo trasmettere tanta carica e l’importanza di condividere il nostro cammino con le persone in sintonia, soprattutto l’importanza di investire sull’ essere se stessi come fonte primaria e consapevole di ogni nostro atto di vita; un prezioso insegnamento -che abbiamo dimenticato- ce lo hanno lasciato i greci sul tempio di Apollo a Delfi “Conosci te stesso”. Te lo immagini? Una massima religiosa e filosofica che è un comandamento di vita e dovrebbe essere il primo in assoluto.
Per me il Workout è stata un’esperienza che definisco “totale”: ho avuto il piacere di condividerla con un gruppo fantastico di persone e mi è servito per “tarare” il mio percorso di cura interiore che dura ormai da sette anni e che fino ad ora si è svolto in solitudine, ma adesso che ho imparato a depurare l’ambiente circostante e frequento quasi esclusivamente persone in sintonia, ho la voglia e l’opportunità di iniziare dei bei progetti anche professionali. Grazie alla felicità!
– Maria Antonietta Scanu, Consulente del lavoro
È stata un’esperienza arricchente, sia a livello formativo che a livello personale. Mi sono sentita coinvolta e libera di esprimere il mio pensiero, in un ambiente stimolante e di continuo confronto, in cui ho cercato di capire cosa vuol dire davvero essere felici e fare un lavoro che ci stimola tutti i giorni. Utile per chi si deve approcciare ancora al mondo del lavoro ma anche per aumentare la consapevolezza di chi ha già esperienza lavorativa e vuole lavorare su se stesso per allenare la propria felicità 😉 grazie a Valeria per la sua gentilezza e professionalità!
– Cristina Incani, Neolaureata
Conoscere Valeria è stato un attimo nell’immensità del tempo che mi ha permesso di focalizzare il concetto di Felicità. Tutti noi (o quasi) la diamo per scontata ma i suggerimenti di Valeria sono stati interessanti ma soprattutto utili e proficui. Quello che MI rimprovero è che spesso non metto in opera i suoi suggerimenti, avrei bisogni di richiami! come per il vaccino. Grazie Valeria! Spero di incrociarti presto nella mia vita! Felicità!
– Gianluca Aru
